Se você busca por mais energia durante o dia, o óleo essencial de hortelã-pimenta é a solução natural perfeita.
O óleo essencial de Hortelã-Pimenta é um dos óleos essenciais mais vendidos, não apenas por suas possibilidades de uso, mas também por sua infinidade de benefícios.
O Hortelã-Pimenta (mentha piperita) também é conhecido como Peppermint, isso porque sua origem é dos Estados Unidos. Então, quando se fala de óleo essencial de hortelã-pimenta e óleo essencial de peppermint, está se falando do mesmo óleo essencial.
O método de coleta para obtenção do óleo essencial é a destilação a vapor das folhas dessa variedade de hortelã. Para fazer um frasco de 15 ml de óleo essencial é necessário meio quilo de folhas de hortelã-pimenta.
Principais benefícios do óleo essencial de Hortelã-Pimenta
O óleo essencial de Hortelã-Pimenta é purificante, estimulante e refrescante. Alguns de seus principais benefícios são:
- Ajuda a melhorar a memória;
- Estimula o desempenho mental;
- Aumenta o foco no trabalho e estudos;
- Auxilia na manutenção da saúde bucal;
- Beneficia os sistemas digestório, circulatório e respiratório;
Além disso, o óleo essencial de Hortelã-Pimenta tem um efeito psicológico muito poderoso. É o óleo essencial ideal para se usar ao iniciar um projeto. Muitos dizem que é o óleo para dominar o mundo. Mas, como fazer o uso dele?
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Como usar o óleo essencial de Hortelã-Pimenta
Este óleo essencial pode ser utilizado tanto aromaticamente quanto topicamente.
Uso Aromático
Use aromaticamente para conseguir seus efeitos psicológicos e emocionais. Por exemplo, se está em busca de ânimo e concentração para o seu dia de trabalho, colocar algumas gotas do óleo essencial em um difusor ultrassônico é uma excelente escolha.
Caso não tenha um difusor de aromas ultrassônico, é possível fazer um spray de ambientes com o óleo essencial de hortelã-pimenta e água. Essa mistura também poderá ser um excelente repelente de insetos.
Quando inspirado diretamente, o óleo essencial pode ser muito forte. Por isso, pingue o óleo em suas mãos antes de fazer uma inspiração direta.
Uso tópico
Topicamente, este óleo essencial servirá de grande estímulo para seus músculos antes do exercício e de verdadeiro alívio após uma atividade pesada. Utilize-o diluído em algum óleo vegetal de sua preferência para aumentar a absorção.
Ele também estimulará a atividade circulatória e deixará uma sensação refrescante onde for aplicado. Além disso, aplicá-lo em regiões que acumulam tensão como o pescoço e as têmporas pode trazer grande sensação de conforto.
E a ingestão?
A hortelã-pimenta é uma planta famosa por seu uso para a saúde bucal e do sistema digestivo. Entretanto, para obter esses benefícios com o óleo essencial é necessário a ingestão ou uso direto na boca e dentes.
Antes de ingerir qualquer óleo essencial é necessário se certificar que ele é puro e seguro para ingestão. O ideal é escolher uma marca que seja confiável e transparente em relação aos testes que faz e certificações que possui.
Além disso, não faça a ingestão de óleos essenciais sem a indicação de um profissional de confiança, que irá indicar a quantidade e a forma correta de se ingerir.
Qual a diferença entre o óleo essencial de Hortelã-Pimenta e de Hortelã-Verde?
É possível que você já tenha se deparado com dois óleos essenciais da família das mentas, o óleo de Hortelã-Pimenta ou Peppermint e o óleo de Hortelã-Verde ou Spearmint. Existe uma diferença sutil entre eles.
A começar, eles são feitos a partir de diferentes plantas. O óleo essencial de Hortelã-Pimenta é feito a partir da planta de nome científico Mentha Piperita, enquanto o óleo essencial de Hortelã-Verde é feito a partir da planta de nome científico Mentha spicata.
É fácil confundi-los porque o Hortelã-Pimenta é um híbrido de menta-aquática e de hortelã-verde. Sua diferença está na concentração da substância mentol, que é muito mais presente no Hortelã-Pimenta.
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