Quer saber como usar óleos essenciais em crianças? Acompanhe o artigo a seguir e conheça três formas seguras e eficazes.
Você já sabe quais são os quatro melhores óleos essenciais para usar em crianças. Se não sabe, clique aqui.
Agora é hora de aprender as melhores formas de usar esses óleos de forma segura e eficaz em crianças.
Cuidados para Usar Óleos Essenciais em Crianças
São necessários alguns cuidados ao usar óleos essenciais em crianças, a depender da idade das crianças, entre eles:
- Sempre diluir os óleos essenciais ao usar em bebês e crianças
- Colocar o difusor longe da cabeceira da cama se for usar no quarto
- Evitar o uso dos óleos de Canela, Cravo, Tomilho, Cássia e Orégano, por se tratarem de óleos de diluição obrigatória, que podem irritar a pele
Há também particularidades em cada forma de uso, confira a seguir.
Formas de Usar Óleos Essenciais em Crianças
São três as formas de usar óleos essenciais: o uso aromático, uso tópico e a ingestão.
Uso Aromático
A melhor forma de fazer o uso aromático dos óleos essenciais em crianças é por meio do difusor ultrassônico, que espalha as partículas do óleo essencial pelo ambiente junto com partículas de água.
Mas há outras possibilidades também, como fazer com que as crianças inspirem o aroma do óleo de suas mãos ou do próprio frasco do óleo.
Outra alternativa excelente para o uso aromático em crianças é por meio de acessórios difusores, como as pulseiras.
Nelas, se coloca o óleo essencial em um pedaço de feltro e o aroma acompanha a criança por muito tempo.
Uso Tópico
A principal forma de usar óleos essenciais em crianças topicamente é por meio de massagens.
O uso tópico dos óleos essenciais é muito benéfico para as crianças. Porém, eles só devem ser usados topicamente quando diluídos em óleo vegetal.
Isso porque a pele das crianças é sensível e pode apresentar irritação com o uso dos óleos puros, mesmo aqueles que não são de diluição obrigatória.
Para fazer a diluição de óleos essenciais para crianças, siga os critérios a seguir:
Diluição de Óleos Essenciais para Crianças
Crianças de 0 a 6 meses de idade: Usar somente o kit kids, que já vem diluído e pronto para o uso tópico
Crianças de 6 a 12 meses: Fazer uma diluição de 5% de óleo essencial para 95% de óleo vegetal
Crianças de 1 a 2 anos: Fazer uma diluição com 10 a 30% de óleo essencial
Crianças com mais de 2 anos: Fazer uma diluição com 15% ou mais de óleo essencial
Outra forma de diluição também pode ser:
Crianças de 0 a 2 anos: A cada 10 ml de óleo vegetal, use 1 a 2 gotas de óleo essencial
Crianças de 2 a 6 anos: A cada 10 ml de óleo vegetal, use de 3 a 6 gotas de óleo essencial
Crianças de 5 a 12 anos: A cada 10 ml de óleo vegetal, use de 8 a 15 gotas de óleo essencial
O importante na diluição é observar como a pele da criança está reagindo. Se necessário, adicione mais óleo vegetal à sua diluição.
Para ter acesso a uma calculadora de diluição que calcula a proporção ideal ao usar óleos essenciais em crianças, clique aqui e conheça meu Aplicativo Rotina Natural.
Brincando com óleos essenciais
Uma forma de aproveitar o efeito tópico e aromático dos óleos essenciais enquanto as crianças se divertem é pingar uma gotinha em um pedaço de massinha e dando para a criança brincar.
Ensino e mostro como fazer isso neste vídeo no meu perfil do Instagram.
Ingestão
A ingestão de óleos essenciais não é recomendada para crianças pequenas e também não é necessária.
A partir dos seis anos, pode-se começar a inserir a ingestão das pastilhas da linha ZenGest e Zendocrine, por exemplo.
Entretanto, a melhor forma de iniciar a ingestão de óleos essenciais em crianças é colocando algumas gotas dos óleos em um potinho com mel e dar uma colherada por dia para a criança.
Dessa forma, a criança estará ingerindo menos do que uma gota do óleo essencial por dia.
Alguns óleos com que se pode fazer isso são Copaíba e Limão Siciliano.
Em que Situações Usar Óleos Essenciais em Crianças?
São diversas as situações em que se pode usar óleos essenciais em crianças.
A seguir se encontram algumas destas situações, quais óleos usar e algumas receitas de uso.
Para melhorar o sono das crianças, use:
- Óleo Essencial de Lavanda
- Óleo Essencial de Vetiver
- Óleo Essencial de Capim Limão
Como usar óleos essenciais em crianças com sono agitado:
Coloque no difusor (2 gotas a cada 200 ml de água), um dos óleos a seguir ou uma combinação deles:
- Óleo Essencial de Lavanda
- Óleo Essencial de Camomila Romana
- Óleo Essencial de Petitgrain
- Óleo Essencial de Copaíba
Óleos Essenciais para usar durante o banho dos pequenos:
- Óleo Essencial de Lavanda
- Óleo Essencial de Olíbano
Óleos Essenciais para usar em Cortes e para Chulé:
- Óleo Essencial de Melaleuca
- Óleo Essencial de Lavanda
Como usar óleos essenciais em crianças para a Imunidade
Em crianças de 2 anos ou mais, use o mix de Óleos Essenciais doTERRA OnGuard topicamente na sola dos pés da criança todos os dias, com uma diluição correta e segura.
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