Óleo Essencial de Gengibre doTERRA
O óleo essencial de Gengibre é extraído do rizoma, ou caule subterrâneo da planta de gengibre.
A raiz do gengibre é usada há séculos na culinária, como tempero e seu chá também é muito consumido.
Seu óleo essencial é conhecido por ter efeitos positivos na saúde celular, na imunidade e, principalmente, na saúde digestiva e intestinal.
Os principais componentes químicos presentes no óleo de Gengibre são o Zingibereno e o Sesquifelandreno.
Outros óleos com esses componentes químicos e, consequentemente, propriedades semelhantes, são os óleos essenciais de Ylang Ylang e Mirra.
O óleo de gengibre possui um aroma apimentado e condimentado, com tons picantes e terrosos.
Ele combina bem com outros óleos quentes como o óleo essencial de Casca de Canela e o óleo essencial de Canela Cássia.
Além disso, vai bem com óleos essenciais cítricos e doces como o óleo de Laranja Selvagem ou o óleo essencial de Ylang Ylang.
Principais Benefícios do Óleo Essencial de Gengibre
Entre os principais benefícios do uso do Gengibre, estão:
- Alivia desconfortos estomacais e gases
- Ajuda a regular a digestão e a atividade intestinal
- Limpa naturalmente o organismo
- Melhorar a libido feminina e masculina
- Alivia tensões musculares
Benefícios Emocionais do Óleo Essencial de Gengibre
Além dos benefícios acima, o óleo de gengibre possui vários benefícios psicológicos, emocionais e espirituais.
O Gengibre trata os sentimentos de impotência, a crença de que se está fora do controle.
Ele também:
- Influencia a energia física
- Atrai amor, dinheiro e coragem
- Revigora a mente e aguça a memória
- Ajuda a melhorar o humor
- Aumenta a motivação e alivia a apatia
- Estimula o processo de tomada de decisões
- Melhora a força de vontade e a lucidez
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Como Usar o Óleo Essencial de Gengibre
O óleo de Gengibre pode ser usado de três formas: aromaticamente, topicamente e por ingestão.
Aromaticamente
O uso aromático é a forma mais eficiente de ter os benefícios emocionais do óleo de gengibre, além disso, seu uso aromático pode ser um forte aliado para desconfortos.
Isso porque o uso aromático é excelente para ser feito antes e durante viagens, para aliviar qualquer sensação desagradável, também para grávidas ou durante uma digestão difícil.
Ao usar o óleo de gengibre aromaticamente, faça a seguinte afirmação:
Afirmação com o Óleo Essencial de Gengibre
Tenho forças para fazer o que planejo com boa intenção.
A força vital vibra em mim.
Minha energia é abundante.
Minhas tarefas e meus projetos criativos são realizados com facilidade.
Sou grato pela paixão enorme que tenho pela vida.
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Topicamente
Topicamente, o óleo de gengibre pode ser usado para massagens, tanto para aliviar tensões musculares, quanto para aumentar a libido.
Por se tratar de um óleo quente, é interessante que seja diluído em óleo vegetal antes de ser usado na pele.
Ingestão
O óleo de gengibre pode ser ingerido (lembrando que indico apenas a ingestão de óleos essenciais da marca doTERRA) em diversas situações.
Ele pode ser incorporado em receitas como condimento no lugar da própria raíz de gengibre ou do gengibre em pó.
Também pode ser ingerido em um copo d’água ou em uma cápsula vegetal a fim de trazer benefícios internos, como para a digestão.
Receitas com o Óleo Essencial de Gengibre
A seguir estão algumas receitas não culinárias com o óleo de Gengibre que podem ser usadas em diferentes situações e fazer parte da sua rotina.
Para aliviar desconfortos na garganta
Em um copo d’água, adicione:
1 gota do óleo essencial de Hortelã-pimenta
1 gota do óleo essencial de Gengibre
Beba sempre que precisar de um alívio na garganta.
Para melhorar a baixa libido
Prepare uma massagem para você mesma ou seu companheiro.
Em uma embalagem de 15ml, adicione:
10 gotas do óleo essencial de Cipreste
10 gotas do óleo essencial de Gengibre
8 gotas do óleo essencial de Petitgrain
3 gotas do óleo essencial de Canela
Complete a embalagem com óleo de coco fracionado, ou outro óleo vegetal de sua preferência, e faça a massagem.
Para aliviar tensões musculares
Deixe um óleo corporal preparado para usar no pós treino:
Em uma embalagem de 50ml:
20 gotas do mix de óleos essenciais Deep Blue
10 gotas do óleo essencial de Cúrcuma
10 gotas do óleo essencial de Copaíba
10 gotas do óleo essencial de Gengibre
Complete com óleo de coco fracionado, ou outro óleo vegetal de sua preferência.
Outra boa indicação é adicionar em uma embalagem de 100ml:
20 gotas do óleo essencial de Copaíba
20 gotas do óleo essencial de Pinheiro Siberiano
20 gotas do óleo essencial de Gengibre
30 gotas do mix de óleos essenciais Balance
Completa com óleo de coco fracionado, ou outro óleo vegetal de sua preferência.
Use em uma massagem todos os dias e invista em um escalda pés com os óleos essenciais de Petitgrain, Lavanda e Melaleuca.
