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Os óleos essenciais para mulheres podem ser poderosos aliados para a saúde feminina. Eles podem promover equilíbrio emocional, ajudar a lidar com fases difíceis da vida da mulher, como a TPM e a menopausa e até mesmo recuperar a libido.

Óleos essenciais para mulheres

Separamos cinco óleos essenciais com efeitos fantásticos para as mulheres. Confira a seguir:

Óleo essencial de Rosa

óleo essencial de rosa

O óleo essencial de rosa é um dos mais preciosos do mundo. Isso porque seu processo de extração é muito delicado. Seu uso pode ser muito benéfico para as mulheres, especialmente para um ciclo menstrual saudável.

Além disso, ele pode ser usado para equilibrar os níveis de hidratação da pele e deixá-la radiante. Ele também é capaz de elevar o humor e mantê-lo positivo o dia todo.

Pode ser usado tanto topicamente quanto aromaticamente. Devido a sua fragrância única e inconfundível, também pode ser usado como perfume.

 

Confira também:

Óleo essencial de Gerânio

óleo essencial de gerânio

O óleo essencial de gerânio é excelente para estimular o equilíbrio hormonal nas mulheres. Justamente por isso, é ideal para amenizar sintomas da TPM e da menopausa.

Outro uso comum do óleo essencial de Gerânio é para o equilíbrio emocional. Ele acalma enquanto diminui os sentimentos e desconfortos causados pelo estresse.

Pode ser utilizado aromaticamente e topicamente. Porém, para o uso tópico, o óleo essencial de gerânio deve ser diluído antes de entrar em contato com a pele, pois pode causar irritação.

 

Óleo essencial de Ylang Ylang

óleo essencial de ylang ylang

Ylang Ylang é uma árvore tropical, seu óleo essencial é extraído das flores por meio de destilação a vapor. É um óleo essencial excelente para despertar a libido feminina de forma saudável.

Ele também é utilizado para reduzir a tensão e o estresse, é um óleo calmante que ajuda a despertar o sentimento de amor próprio e autocuidado.

Pode ser utilizado topicamente e aromaticamente. Topicamente, ele trará muitos benefícios para sua pele e cabelos também. Seu aroma é doce e floral, também podendo substituir seu perfume.

 

Óleo essencial de Sálvia Esclareia

óleo essencial de sálvia esclareia

O óleo essencial de Sálvia Esclareia promove sentimentos de relaxamento, que ajudam a proporcionar uma noite de sono tranquila e restauradora.

Ele também é um excelente equilibrador emocional e tem um efeito surpreendente para lidar com os desconfortos do período menstrual e da menopausa, especialmente as ondas de calor.

Assim como os outros óleos essenciais desta lista, a Sálvia Esclareia trará grandes benefícios para sua pele e cabelos.

 

Mix de óleos essenciais para mulheres doTERRA ClaryCalm

mix de óleos essenciais clarycalm

O Mix ClaryCalm é uma fórmula exclusiva da marca de óleos essenciais doTERRA. Ele é composto por Sálvia Esclareia, Lavanda, Bergamota, Camomila-Romana, Cedro, Ylang Ylang, Gerânio, Erva-Doce, Semente de Cenoura, Palmarosa e Vitex. 

É conhecido como o mix de óleos essenciais para mulheres. Seu uso proporciona uma sensação calmante e relaxante.

Seu uso diário ajudará a promover equilíbrio emocional e hormonal durante todo o mês, especialmente durante a TPM. Ele alivia os calorões da menopausa e ajuda a lidar com emoções fortes e inesperadas.

Já vem pronto para o uso tópico, em uma embalagem roll-on. E, apesar de possuir Bergamota em sua composição, não é fotossensível, pode ser usado tranquilamente sem a preocupação de causar manchas na pele quando exposta ao sol.

 

Como usar esses óleos essenciais?

Para aproveitar esses benefícios, existem diferentes formas de uso desses óleos essenciais para mulheres

Uso aromático

As mulheres são especialmente sensíveis aos aromas dos óleos essenciais. O uso diário deles aromaticamente vai auxiliar no controle emocional. Eles podem ser colocados em um difusor de aromas ultrassônico para tomarem o ambiente com seus aromas.

Muitos dos óleos possuem notas aromáticas doces e florais e também podem ser utilizados como perfume. Para isso, os aplique nos locais em que costuma passar perfume, como nos pulsos e no pescoço.

Uso tópico

Há locais estratégicos para a aplicação desses óleos essenciais para mulheres, especialmente durante o período menstrual. Eles podem ser diluídos em um óleo carreador e usados para uma massagem relaxante no baixo frente e na lombar.

Também podem ser aplicados na nuca, nos pulsos e na sola dos pés para rápida absorção. Para efeitos emocionais, podem ser aplicados no colo e pescoço. 

 

Daiane Freitas

Daiane Freitas é especialista em óleos essenciais. Ela é a criadora do Método Rotina Ciclos, fundadora da Academia Óleos Essenciais.

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contato@daianefreitas.com