Conhece os Óleos Essenciais para Medo? Acompanhe o artigo a seguir e saiba quais usar, como usar e em que situações usar.
Os óleos essenciais possuem diversos benefícios emocionais, entre eles está a capacidade de aumentar a confiança, a coragem e ajudar a lidar com medos.
Eles possuem essas propriedades porque suas moléculas vão de encontro ao nosso sistema límbico, o sistema das emoções.
Óleos Essenciais para Medo
A seguir estão três óleos essenciais para medo e um mix de óleos essenciais com benefícios emocionais capazes de amenizar o medo e diminuir o poder dele em você.
Óleo Essencial de Bergamota
O óleo essencial de Bergamota inspira os sentimentos de autoconfiança e coragem.
Ao inspirá-lo, faça a seguinte afirmação:
“Meus pensamentos aumentam a minha autoconfiança e coragem. Ajo sem medo neste mundo”.
Óleo Essencial de Patchouli
O óleo essencial de Patchouli é capaz de despertar a autoconfiança e melhorar a autoestima.
É um óleo que traz segurança emocional fortalecendo o senso do eu.
Óleo Essencial de Hortelã verde
O óleo essencial de Hortelã verde é ideal para quem precisa de presença de palco.
Ele estimula confiança na expressão verbal e te ajuda a ter uma comunicação clara.
Além disso, ele ajuda a tomar uma posição pública sobre suas ideias e valores.
Mix de Óleos Essenciais da Coragem (Mix Brave do Kit Kids doTERRA)
O Mix Brave é composto pelos seguintes óleos essenciais para medo: Laranja Selvagem, Amyris, Osmanthus e Casca de Canela em uma base de Óleo de Coco Fracionado.
Ele é ideal para quem tem medo de falar em público ou expressar suas ideias.
É um mix que trata o medo de ser vista ou ouvida, elimina o sentimento de invisibilidade ou sensação de não ter voz.
Além disso, ajuda na expressão verbal e na energia da comunicação. O óleo essencial de Lavanda é um dos principais do mix, porque libera a autoexpressão.
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Óleos Essenciais para Medo: Situações Específicas
Existem situações específicas que necessitam dos óleos essenciais para medo, confira algumas a seguir e quais óleos usar.
Medo de escuro e pesadelos:
Use os óleos essenciais de Zimbro, Manjerona e Laranja Selvagem.
O óleo de Manjerona ajuda a minimizar paranoias, medos, fobias, e obsessões.
Medo de ficar sozinha ou excluída:
Use o óleo essencial de Capim limão, ele intensifica o espírito de pertencimento, de harmonia e de compatibilidade no trabalho em equipe.
Ao inspirá-lo, faça a seguinte afirmação:
“Sou grata pelo senso de pertencer a amigos, familiares e colegas. As bênçãos da autoconfiança ficam comigo todos os dias.”
Medo de não encontrar o amor da sua vida:
O óleo essencial de Jasmim aumenta a coragem que você precisa para aceitar a pessoa magnífica que você é.
Ele também renova a autoconfiança e aumenta a coragem para colocar bons pensamentos em ação.
Ao inspirá-lo, faça a seguinte afirmação:
“Gosto de relacionamentos afetuosos. Concentro-me em todos meus atributos e amplifico-os. Deixo que o amor entre em minha vida.”
Use Manjerona para invocar Afrodite, deusa do amor e beleza; assim você sintonizará sua mente e coração para atrair seu parceiro romântico espiritual.
O óleo de Rosa lembra que o amor é a resposta para tudo. Simboliza o amor e a beleza.
Medo de ficar pobre, empreender ou investir em um novo negócio:
O óleo essencial de Canela aumenta a confiança e a autoestima. Elimina os bloqueios de energia.
Ao usá-lo, faça a seguinte afirmação:
“Abundância e prosperidade fluem constantemente em minha vida. Sem medo, concretizo minhas ideias.”
O óleo de Manjericão está entre esses óleos essenciais para medo porque atrai a prosperidade e capacidade de empreendimento.
Isso porque promove o pensamento lúcido, ele aperfeiçoa suas ideias e o modo de pôr em prática. Use para obter sucesso nos negócios.
Medo de mudanças ou transições:
O óleo essencial de Helichrysum ajuda a ver a melhor perspectiva da mudança. Aumenta a força interior para você enfrentar desafios.
Ao inspirá-lo, assim como com os outros óleos essenciais para medo, afirme:
“Aceito a natureza mutável da vida e adapto-me com facilidade ao meu ambiente de transformação. A mudança é boa. Aceito as transições que ocorrem na minha vida”.
O óleo de Alecrim ajuda quando alguém está com dificuldade de adaptação a uma nova casa, escola ou relacionamento.
Já o óleo essencial de Pinheiro Siberiano facilita momentos difíceis de transição, incluindo luto, incentivando as pessoas a se concentrarem em encontrar significado e propósito a cada novo capítulo.
Medo de morte:
O óleo essencial de Olíbano ajuda a encarar a morte com naturalidade. Acalma a histeria, emoções violentas e sentimentos desequilibrados.
Por isso, é um dos principais óleos essenciais para medo e um dos mais queridos.
Medo de dirigir:
O óleo essencial de Hortelã pimenta age como um alerta de que tu não precisa ser controlada pelo medo. Tem a energia do movimento.
Já o Patchouli traz confiança e autoestima. Limpa crenças limitantes e ajuda com sentimentos de “não sou boa o suficiente”.
Use também Gengibre, que trata padrões profundos que trazem sentimentos de impotência, na crença de que está fora do controle e na recusa em assumir responsabilidades.
