Receitas com Hortelã-pimenta para a saúde feminina, cabelos e sistema respiratório, ingredientes e modo de preparo, confira neste artigo.
O óleo essencial de Hortelã-pimenta é o meu queridinho, e também está entre os melhores óleos essenciais para quem está começando.
Há uma versatilidade muito grande no uso deste óleo essencial e muitas delas envolvem receitas com o Hortelã-pimenta.
Se você está procurando receitas com Hortelã-pimenta, precisa saber que ele também é conhecido como Peppermint, seu nome em inglês.
Receitas para diversos fins. Que combinam o óleo essencial de Hortelã-pimenta com os mais diversos ingredientes e com outros óleos essenciais.
Confira a seguir algumas dessas receitas com Hortelã-pimenta, como fazê-las e como usá-las:
Receitas com Hortelã-pimenta para Mulheres
Para a saúde íntima feminina
Em uma embalagem spray de 15ml, adicione:
4 gotas do óleo essencial de Gerânio
3 gotas do óleo essencial de Ylang ylang
3 gotas do óleo essencial de Melaleuca
2 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
Complete a embalagem com óleo de coco fracionado (ou outro óleo vegetal de sua preferência) e use todos os dias após o banho na região íntima.
Para aliviar os calores da menopausa
Em uma embalagem spray de 100ml, adicione:
30 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
20 gotas do óleo essencial de Gerânio
Uma colher de óleo de coco fracionado (ou outro óleo vegetal de sua preferência)
Complete a embalagem com água e use diariamente para aliviar as ondas de calor.
Há também outra opção da mesma receita, com mais óleos.
Em uma embalagem spray de 100ml, adicione:
30 gotas do óleo essencial de Gerânio
30 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
10 gotas do óleo essencial de Eucalipto
10 gotas do óleo essencial de Sálvia Esclareia
Complete com óleo vegetal ou álcool de cereais e espirre no corpo algumas vezes ao dia.
Receitas com Hortelã-pimenta para o aparelho respiratório
A seguir estão algumas receitas com Hortelã-pimenta capazes de fortalecer seu aparelho respiratório, melhorar sua respiração e aliviar desconfortos nas vias respiratórias e na garganta.
Para liberar as vias aéreas
Em uma embalagem roll-on de 10ml, adicione:
6 gotas do óleo essencial de Copaíba
6 gotas do óleo essencial de Olíbano
2 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
Complete com óleo de coco fracionado (ou outro óleo vegetal de sua preferência) e use para massagear o peito, costas e sola dos pés.
Para aliviar desconfortos respiratórios e na garganta
Receita nº1
Em uma embalagem roll-on de 10ml, adicione:
10 gotas do óleo essencial de Copaíba
10 gotas do óleo essencial de Melaleuca
10 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
Complete com óleo de coco fracionado (ou outro óleo vegetal de sua preferência).
Passe o roll-on várias vezes na região da garganta.
Receita nº2
Adicione em uma colher pequena de mel:
1 gota do óleo essencial de Limão Siciliano
1 gota do óleo essencial de Hortelã-pimenta
1 gota do óleo essencial de Copaíba
Tome uma vez ao dia quando estiver sentindo desconforto na garganta
Receita nº3
Em uma xícara de água, coloque:
5 gotas de Extrato de Própolis
1 gota do óleo essencial de Copaíba
1 gota do óleo essencial de Limão Siciliano
1 gota do óleo essencial de Hortelã-pimenta
Tomar uma xícara duas vezes ao dia.
Receita nº4
Massageie a região da garganta com:
3 gotas de óleo carreador
1 gota do óleo essencial de Melaleuca
1 gota do óleo essencial de Hortelã-pimenta
1 gota do óleo essencial de Alecrim
Receitas com Hortelã-pimenta para o Cabelo
Se seu cabelo está precisando de mais cuidados e mais vida, experimente adicionar uma dessas receitas com Hortelã-pimenta na sua rotina de cuidados.
Para cabelos oleosos
Adicione na embalagem do seu shampoo:
10 gotas do óleo essencial de Melaleuca
10 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
10 gotas do óleo essencial de Alecrim
Para Queda de Cabelo
Adicione em uma embalagem de 100ml:
20 gotas do óleo essencial de Cedro
20 gotas do óleo essencial de Alecrim
20 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
20 gotas do óleo essencial de Lavanda
Complete a embalagem com óleo vegetal. Pode ser óleo de coco fracionado, óleo de jojoba ou outro de sua preferência.
Massageie bem o couro cabeludo com essa mistura e deixe agir por 20 minutos antes de lavar.
Para Estimular o Crescimento dos Cabelos
Adicione no seu shampoo:
5 gotas do óleo essencial de Alecrim
5 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
5 gotas do óleo essencial de Ylang ylang
5 gotas do óleo essencial de Gerânio
Ou ainda, faça essa mistura para deixar no cabelo alguns minutos antes do banho:
20 gotas do óleo essencial de Gerânio
20 gotas do óleo essencial de Melaleuca
10 gotas do óleo essencial de Alecrim
10 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
10 gotas do óleo essencial de Lavanda
Adicione esses óleos em uma embalagem de 100ml e complete com óleo de coco (pode ser o de cozinha).
Passe a mistura da raiz à ponta. Deixe no mínimo 30 minutos e depois lave normalmente.
Receitas com Hortelã-pimenta para a Pele
Seja para aliviar desconfortos ou proteger sua pele, receitas com Hortelã-pimenta podem ser muito valiosas no seu dia a dia. Confira algumas a seguir:
Para aliviar coceiras
Faça um spray de 15ml com:
4 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
3 gotas do óleo essencial de Melaleuca
5 gotas do óleo essencial de Lavanda
3 gotas do óleo essencial de Camomila Romana
Complete com óleo de coco fracionado (ou outro óleo vegetal de sua preferência) e passe várias vezes ao dia.
Para amenizar hematomas
Em uma embalagem de 10ml, adicione:
8 gotas do óleo essencial de Lavanda
6 gotas do óleo essencial de Olíbano
6 gotas do óleo essencial de Copaíba
3 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
Complete a embalagem com óleo de coco fracionado (ou outro óleo vegetal de sua preferência) e passe várias vezes ao dia.
Para se proteger do sol
Em uma embalagem de 100ml, adicione:
30 gotas do óleo essencial de Helichrysum (ou Sempre Viva)
20 gotas do óleo essencial de Lavanda
10 gotas do óleo essencial de Hortelã-pimenta
Complete com óleo de coco fracionado (ou outro óleo vegetal de sua preferência).
Lembrando que os fatores de proteção dos óleos essenciais são baixos. Considere o horário e tempo de exposição ao sol.
Além de proteger, essa receita vai hidratar sua pele e evitar a descamação.
Estas receitas com Hortelã-pimenta foram indicadas por mim no meu perfil do Instagram. Se ainda não me acompanha por lá, é só clicar aqui.
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