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Mais do que nunca, cada vez mais pessoas buscam formas de aumentar sua imunidade e se manter protegidos de ameaças externas. Os óleos essenciais podem ser aliados valiosos e uma solução natural para fortalecer o sistema imune. 

O que é imunidade

A imunidade nada mais é que o mecanismo de defesa do corpo que irá atuar contra qualquer substância estranha que entre em contato com o corpo humano.

A função do sistema imunológico é desencadear o processo de defesa e, assim, manter o corpo protegido e em equilíbrio. 

Quando se fala em aumentar a imunidade, o intuito é fortalecer esse sistema de defesa. Espera-se que sua resposta seja rápida quando um agente externo, um vírus, por exemplo, entrar em contato com o organismo.

O fortalecimento deste sistema pode acontecer com o cultivo de diversos hábitos, como uma alimentação saudável, a prática de exercícios físicos e também o uso de óleos essenciais.

 

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Como os óleos essenciais podem dar suporte imunológico?

Os óleos essenciais são substâncias originadas das plantas. Eles podem ser extraídos de diferentes plantas com diferentes técnicas.

Porém, há algo em comum com todos os óleos essenciais: eles protegem as plantas que os produzem. Seja provendo nutrientes necessários ou afastando ameaças externas, os óleos essenciais atuam promovendo o equilíbrio do organismo da planta.

E eles podem fazer o mesmo por nós, seres humanos.

As moléculas dos óleos essenciais possuem uma capacidade que muitos medicamentos sintéticos não possuem. Eles são capazes de adentrar nas nossas células e protegê-las. Fortalecendo nosso sistema imune como consequência.

Confira a seguir os principais óleos essenciais para fortalecer seu sistema imunológico.  

 

Óleos essenciais para fortalecer a imunidade

óleo essencial de casca de canela

Óleo essencial de Canela

óleo essencial de cravo

Óleo essencial de Cravo

óleo essencial de orégano

Óleo essencial de Orégano

óleo essencial de eucalipto

Óleo essencial de Eucalipto

Alguns destes óleos estão presentes no Mix de óleos essenciais dōTERRA On Guard. 

 

Mix de Óleos Essenciais dōTERRA OnGuard

Mix de óleos essenciais on guard

O Mix On Guard é um mix de óleos essenciais da marca dōTERRA, conhecido como o Mix da Imunidade ou o Mix Protetor.

Possui uma combinação única de óleos essenciais que é capaz de fortalecer seu organismo para lidar com ameaças sazonais.

Além disso, os óleos essenciais que o compõem possuem muitos outros benefícios individuais.

O Mix de óleos essenciais dōTERRA On Guard é composto pelos óleos de Laranja Selvagem, Cravo, Canela, Eucalipto e Alecrim.

 

Como usar óleos essenciais para a imunidade

Para resultados significativos no sistema imune, é importante inserir o uso de pelo menos um desses óleos essenciais na sua rotina diária.

São três as formas de uso de um óleo essencial: aromaticamente, topicamente ou por meio da ingestão.

Algumas possibilidades de uso para cada modo são: 

Uso aromático

  • Colocar de 3 a 4 gotas em um difusor ultrassônico
  • Fazer um spray de ambientes com o óleo essencial e álcool de cereais

Uso tópico

  • Pingar algumas gotas em um escalda pés
  • Massagear a garganta, estômago, intestinos e solas dos pés 
  • Massagear o timo para estimular o sistema imunológico

Para fazer massagens com óleos essenciais é interessante fazer sua diluição em um óleo vegetal, como o óleo de coco fracionado. Isso não só suavizará o contato do óleo com a pele como aumentará sua absorção pela pele.

Ingestão

  • Ingerir uma a duas gotas em cápsula por dia
  • Pingar de uma a duas gotas em uma bebida

Recomendo apenas a ingestão de óleos essenciais dōTERRA. Para a ingestão, é importante se certificar da procedência dos óleos, da sua qualidade e do comprometimento da marca com a segurança e pureza.

Além disso, só faça a ingestão de óleos indicados para isso e, de preferência, com a indicação de um profissional de confiança que prescreverá a quantidade adequada.

 

 

Daiane Freitas

Daiane Freitas é especialista em óleos essenciais. Ela é a criadora do Método Rotina Ciclos, fundadora da Academia Óleos Essenciais.

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contato@daianefreitas.com