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Se está em busca de uma forma de superar a insegurança, conheça os óleos essenciais, uma solução natural para essa e outras questões emocionais. 

Superar a insegurança

A insegurança é um empecilho na vida de muitos, já que muitas vezes ela impede que ações sejam tomadas e planos concretizados. 

Se trata de uma dificuldade de acreditar na própria capacidade e no próprio valor que interfere em relacionamentos, na vida profissional e em diversas áreas da vida. 

Em momentos difíceis ou diante de situações diferentes ou inesperadas, é normal que um pouco de insegurança apareça. 

Entretanto, a presença constante do sentimento de insegurança é algo que deve ser trabalhado. 

E é possível superar a insegurança de diversas formas. 

Entre elas, com a ajuda dos óleos essenciais, substâncias naturais extraídas das plantas. 

 

Como Óleos Essenciais Ajudam a Superar a Insegurança

Você pode estar se perguntando como os óleos essenciais, substâncias naturais extraídas das plantas, podem te ajudar a superar a insegurança. 

Acontece que os óleos essenciais possuem diversas propriedades, entre elas propriedades emocionais e psicológicas. 

E essas propriedades existem porque as moléculas dos óleos essenciais são capazes de atingir nosso sistema límbico, sistema responsável por nossas emoções. 

Da mesma forma como situações desencadeiam respostas emocionais em nós, as substâncias químicas presentes nos óleos essenciais também são capazes de fazer o mesmo. 

 

Como Usar Óleos Essenciais para Superar a Insegurança

Para que os óleos essenciais atinjam nosso sistema límbico de forma rápida e eficiente, existe uma forma de uso mais recomendada. 

É o uso aromático dos óleos essenciais. 

O uso aromático é a forma mais simples de usar óleos essenciais e também a que tem resposta imediata.

Para fazer o uso aromático dos óleos essenciais há diversas possibilidades. 

Desde inspirar o óleo essencial diretamente do frasco até usar um difusor ultrassônico ou acessórios difusores. 

Veja mais sugestões do uso aromático dos óleos essenciais clicando aqui. 

 

Quais Óleos Usar Para Superar a Insegurança 

Essas são cinco sugestões de óleos essenciais para usar e aprender a lidar com a insegurança e até mesmo superá-la completamente: 

 

  1. Óleo Essencial de Lavanda

óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de Lavanda é o mais popular, versátil e mais usado na aromaterapia. 

Geralmente, é um dos primeiros óleos que as pessoas usam ao começar no mundo dos óleos essenciais.  

É um óleo tranquilizante, calmante e equilibrante, auxilia a combater as mudanças frequentes de humor, a tristeza e a tensão pré menstrual (TPM).  

Seus efeitos calmantes e relaxantes podem ser usados para facilitar a meditação. Suas qualidades podem devolver a harmonia à aura e ajudar a equilibrar os chakras. 

É um óleo universal que, tradicionalmente, é conhecido por equilibrar o corpo e trabalhar onde quer que haja necessidade. 

Sendo assim, é fundamental para quem deseja que a insegurança não seja mais um problema.

 

  1. Óleo Essencial de Bergamota 

óleo essencial de bergamota

O óleo essencial de Bergamota é um poderoso aliado para superar a insegurança. 

É um óleo capaz de elevar a autoestima e o amor próprio através de sua fragrância doce, cítrica e floral. 

Suas principais propriedades espirituais são o equilíbrio, a alegria e a força. 

O óleo de Bergamota amplifica a energia, alegria e luz. Ilumina as sombras da mente, trazendo alegria e risos ao coração.

É o óleo ideal para quem está disposto a enfrentar a vida e lutar por seus objetivos

Ele te libera do autojulgamento, aumenta a auto aceitação e, consequentemente, o amor próprio.

 

  1. Óleo Essencial de Patchouli

óleo essencial de patchouli

O óleo essencial de Patchouli possui um aroma terroso, que é aterrador e dá firmeza. 

Ele traz concentração e promove a ação, eliminando a preguiça. 

Além disso, aguça a percepção de desafios, permitindo que você os veja de uma perspectiva mais elevada, aumentando a objetividade e a capacidade de captar o cenário por completo.

Fortalece o senso do eu, ajudando a se sentir mais segura emocionalmente. Por isso, auxilia tanto com a insegurança. 

 

 

  1. Óleo Essencial de Olíbano

óleo essencial de olíbano

O óleo essencial de Olíbano é calmante, estabilizador e relaxante. É um excelente óleo para superar a insegurança. 

Promove sentimentos de paz, satisfação e bem-estar geral. 

É capaz de gerar elevação do espírito e da alma, para aqueles que perderam a conexão com seu interior, que não se adaptam ao mundo que vivem.

Permite o equilíbrio interno, favorece a meditação, a responsabilidade e encontro com a espiritualidade. 

Ajuda a concentrar energia, minimizar distrações e melhorar a concentração. 

Alivia a hiperatividade, impaciência e pode ajudar a melhorar a consciência espiritual.  

 

  1. Óleo Essencial de Cipreste 

 

O óleo essencial de Cipreste é excelente para lidar com momentos de mudanças e transições. 

Ele inspira desapego, libertação e segurança. Também auxilia a lidar com o luto e a perda. 

Assim como os óleos acima, vai ajudar com autoestima, coragem, centramento e a liberar crenças.

Te ensina a deixar o passado no passado e a confiar no fluxo da vida, acolhendo o que importa e descartando o resto.

 

Se esse artigo te foi útil, te convido para conhecer meu método Rotina Ciclos, que vai te ajudar a superar a insegurança na vida e no uso dos óleos essenciais.

Daiane Freitas

Daiane Freitas é especialista em óleos essenciais. Ela é a criadora do Método Rotina Ciclos, fundadora da Academia Óleos Essenciais.

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contato@daianefreitas.com