Óleo Essencial de Semente de Aipo: Quais os benefícios? Como usar? Com quais óleos combinar? Confira tudo sobre esse óleo no artigo a seguir.
O Aipo é um ingrediente muito presente na culinária e na alimentação de algumas pessoas.
É um excelente condimento, mas também possui inúmeras propriedades para a nossa saúde.
O óleo essencial de Semente de Aipo é extraído da semente da planta de nome Apium graveolens.
Ele é extraído na Índia, por meio da técnica de destilação a vapor.
Seu aroma é condimentado, doce, quente e terroso.
Seus principais compostos químicos são o beta-selinene e o limoneno.
É um óleo que combina muito bem com os óleos de Pimenta Preta, Arborvitae, Manjericão, Gengibre e Semente de Coentro.
Principais Benefícios do Óleo Essencial de Semente de Aipo
Entre os principais benefícios do uso do óleo de semente de aipo estão:
- Suporte digestivo
O óleo de semente de aipo pode ajudar a aliviar desconfortos estomacais, como indigestão e gases - Melhora da circulação
O óleo também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que oferece suporte à saúde cardiovascular - Suporte imunológico
O óleo é capaz de fortalecer sua imunidade, fazendo com que as defesas do corpo aumentem e protegendo seu organismo - Saúde das articulações
O óleo pode ser benéfico para quem lida com problemas articulares, já que promove relaxamento de tensões
Como Usar o Óleo Essencial de Semente de Aipo
O óleo de semente de aipo pode ser usado aromaticamente, topicamente e também pode ser ingerido.
A única restrição para seu uso é no uso tópico, se trata de um óleo de diluição obrigatória.
Isso significa que é um óleo que só pode ser usado diretamente na pele quando diluído em óleo vegetal.
A proporção ideal para a diluição do semente de aipo é de 5:1, ou seja, a cada gota de óleo essencial, usar 5 gotas de óleo vegetal na diluição.
Algumas sugestões de como usar o semente de aipo são:
1. Massagem relaxante: Misture algumas gotas de óleo de semente de aipo com um óleo carreador, como o óleo de coco fracionado, e massageie o corpo para aliviar o estresse e relaxar os músculos.
2. Aromaterapia: Adicione algumas gotas de óleo de semente de aipo em um difusor para criar um ambiente calmante e promover o equilíbrio emocional.
3. Banho relaxante: Adicione algumas gotas de óleo de semente de aipo na água do banho para desfrutar de um momento de relaxamento e alívio do cansaço.
4. Compressa quente: Misture algumas gotas de óleo de semente de aipo em água quente e mergulhe uma toalha. Aplique a compressa quente em áreas doloridas para aliviar tensões musculares e articulares.
5. Cuidados com a pele: Dilua algumas gotas de óleo de semente de aipo em um óleo vegetal, como o óleo de jojoba, e aplique na pele para hidratar e acalmar irritações.
6. Inalação direta: Coloque algumas gotas de óleo de semente de aipo em suas mãos, esfregue-as e inale profundamente para obter alívio de desconfortos respiratórios.
7. Spray refrescante: Misture algumas gotas de óleo de semente de aipo com água em um frasco spray e borrife no rosto para refrescar e revitalizar a pele.
8. Massagem capilar: Adicione algumas gotas de óleo de semente de aipo ao seu shampoo ou condicionador para fortalecer os cabelos e estimular o crescimento saudável.
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Óleo Essencial de Semente de Aipo na Culinária
O óleo de semente de aipo pode ser usado na culinária assim como o aipo é usado.
Confira a seguir uma receita de salada com o óleo.
Salada de Pepino Refrescante:
Ingredientes:
2 pepinos médios, fatiados
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de suco de limão
2 gotas de óleo essencial de semente de aipo
Sal e pimenta a gosto
Folhas de hortelã fresca para decorar
Modo de preparo:
1. Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o suco de limão e o óleo essencial de semente de aipo.
2. Adicione os pepinos fatiados à tigela e misture bem para que fiquem bem temperados.
3. Tempere com sal e pimenta a gosto.
4. Decore com folhas de hortelã fresca.
5. Deixe a salada descansar na geladeira por cerca de 30 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.
Essa salada refrescante é perfeita para os dias quentes de verão e o óleo de semente de aipo adiciona um toque especial ao sabor.
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