Óleo Essencial de Breu Branco: Quais os benefícios? Como usar? Com quais óleos combinar? Confira tudo sobre esse óleo no artigo a seguir.
O óleo essencial de Breu Branco é extraído da resina da árvore de nome Protium heptaphyllum.
O Breu Branco é uma árvore tradicional da Amazônia, é um óleo extraído no Brasil.
Seu tronco produz uma resina perfumada, com um formato de uma rocha sólida, de onde é extraído o óleo essencial.
O aroma do Breu Branco é alegre, amadeirado e fresco, embora seja muito forte e não agrade a todos.
Seu principal componente químico é o P-Cymene.
Principais Benefícios do Óleo Essencial de Breu Branco
Os principais benefícios do óleo de Breu Branco são:
- Alivia tensões musculares e articulares
- Melhora a circulação nas pernas
- Alivia a sensação de cansaço nas pernas
- Auxilia no relaxamento e no tratamento da insônia
- Promove a abertura das vias aéreas
Principais Benefícios Emocionais do Óleo Essencial de Breu Branco
Já entre os principais benefícios emocionais do óleo estão:
- Ajuda a aliviar traumas emocionais
- Auxilia a organizar os pensamentos
- Ajuda a lidar com o medo
- Libera emoções reprimidas
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Como Usar o Óleo Essencial de Breu Branco
O óleo de Breu Branco pode ser usado aromaticamente e topicamente.
Por se tratar de um óleo essencial recentemente lançado, os estudos sobre sua ingestão ainda não foram finalizados, portanto, a ingestão dele não é recomendada.
Outra restrição em seu uso é que se trata de um óleo de diluição obrigatória.
Ou seja, só pode ser usado topicamente quando diluído em óleo vegetal.
A proporção ideal de diluição do Breu Branco é 5:1, a cada gota de óleo essencial, usar cinco gotas de óleo vegetal.
Algumas possibilidades de uso do óleo são:
1. Coloque no difusor: Adicione de 3 a 5 gotas de óleo de breu branco ao seu difusor para criar um ambiente acolhedor e promover uma sensação de calma.
2. Faça uma massagem relaxante: Dilua 6 gotas de óleo de breu branco em 30 ml de óleo vegetal e massageie suavemente para aliviar tensões e promover relaxamento.
3. Tome um banho relaxante: Adicione 8 gotas de óleo de breu branco na água da banheira e desfrute de um banho relaxante para acalmar a mente e aliviar o estresse. Ou ainda, pingue no box ou no tapete antes de tomar banho.
4. Faça uma inalação direta: Coloque 1 ou 2 gotas de óleo de breu branco nas mãos, esfregue-as e respire profundamente para obter os benefícios emocionais do óleo.
5. Use um aromatizador pessoal: Pingue algumas gotas de óleo de breu branco em um lenço ou pulseira aromática para levar o aroma consigo ao longo do dia.
6. Faça um spray de ambiente: Misture 10 gotas de óleo de breu branco em 100 ml de água ou álcool de cereais em um frasco spray e borrife no ambiente para purificar e criar uma atmosfera tranquila.
7. Use na sua rotina de cuidados com a pele: Adicione 2 gotas de óleo de breu branco em seu creme hidratante facial para ajudar a tratar manchas e promover uma pele saudável.
8. Faça uma compressa: Dilua 4 gotas de óleo de breu branco em água morna, embeba uma toalha e aplique na área afetada para aliviar tensões musculares.
9. Faça um escalda-pés: Adicione 5 gotas de óleo de breu branco em uma bacia com água morna e mergulhe os pés para relaxar e revigorar. Use outros óleos também, como Capim-limão e Lavanda.
10. Combine o Breu Branco com outros óleos: Uma sugestão de sinergia com o óleo essencial de breu branco é combiná-lo com o óleo essencial de lavanda. Essa combinação pode ser utilizada para promover relaxamento, aliviar o estresse e melhorar a qualidade do sono.
Receita de Suporte Respiratório com o Óleo Essencial de Breu Branco
Ingredientes:
- 5 gotas de óleo essencial de breu branco
- 5 gotas de óleo essencial de eucalipto
- 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 2 gotas de óleo essencial de limão siciliano
- Óleo de coco fracionado
Instruções:
- Em um frasco de vidro âmbar de 10 ml, adicione os óleos essenciais.
- Complete o frasco com óleo de coco fracionado.
- Feche o frasco e agite bem para misturar os óleos.
- Aplique de 2 a 3 gotas da sinergia no peito e nas costas, massageando suavemente.
- Respire profundamente para aproveitar os benefícios respiratórios.
- Repita a aplicação 2 a 3 vezes ao dia, conforme necessário.
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